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Chèr.e.s vous,
J'avais envie de commencer ma newsletter par un chiffre déculpabilisant : 80% de la population n'a pas de passion. 80%. Quand j'ai lu cette statistique dans les premières pages du livre "Designing your life" de Bill Burnett & Dave Evans, cela m'a retiré un poids énorme. Alors que je suis au début de ma nouvelle vie, voilà maintenant que je recevais tout un paquet d'injonctions à la passion. "Follow your dreams", "Find your purpose"… Qu'ils me disent (en anglais pour que ça sonne moins ridicule). Merci pour ces conseils bienveillants mais comment fait-on lorsqu'on s’intéresse à beaucoup de sujets qui n'ont rien à voir les uns avec les autres ? Comment monétiser ses envies ? Ses compétences ? Et surtout que faire si on n'a plus envie de faire ce qu'on sait faire ?
Pour la #10, on va parler de l'importance de prototyper sa vie (1/2).
La vie comme une course d'orientation
Nous n'avons pas toutes la chance d'être animées par une passion dès notre plus tendre enfance. D'ailleurs, quand je regarde le parcours de ma petite soeur, je constate que nous sommes même loin d'être égales sur le sujet: Vanille a toujours su qu'elle voulait travailler dans l'enseignement et s'éclate littéralement dans son job depuis le premier jour. De mon côté, on est plutôt ambiance défilé incessant de prétendantes par le prince Henry à la recherche de Cendrillon puisque ça va faire bientôt 10 ans que je vagabonde de poste en poste sans trouver chaussure à mon pied.
En regardant le dernier épisode de Koh Lanta la semaine dernière (que j'ai renommée la saison des loosers), je me faisais la réflexion que la course d'orientation, épreuve mythique de cette émission, pouvait faire l'objet d'un parallèle assez parlant avec la quête d'une vie épanouissante.
Rappel du concept pour les non-initiées: lâchée en pleine nature, vous devez d'abord trouver un repère, qui vous permettra de trouver votre balise (indiquant un nombre de pas et un point cardinal), qui vous conduira in fine au fameux poignard, permettant de gagner l'épreuve. Trois poignards sont disséminés dans la jungle pour 5 participants.
Cette épreuve est finalement assez similaire à ce qu'on observe en matière d'orientation dans la vie réelle: certaines, par chance, trouvent de suite le poignard sans même passer par les étapes intermédiaires (= ma soeur). Et il y a celles qui galèrent, qui se perdent dans la forêt, qui se prennent des branches dans la tête, qui désespèrent, qui regardent ce que font les autres et qui finissent par changer totalement de zone pour voir si ça serait pas mieux ailleurs (= moi)... A la nuance près que dans la vraie vie, il y a une multitude de poignards : le fait que votre voisine trouve son précieux n'amenuise pas les chances de trouver le vôtre.
Une boussole vaut mieux qu'un GPS
L'important n'est pas de connaître la destination finale - qui sera amenée à changer au gré de l'ouverture de votre champs des possibles grâce à vos expériences et vos rencontres - mais de savoir si on est dans la bonne direction, en harmonie avec nous-mêmes. Comment savoir ?
D’après nos designers américains, on peut dire que vous menez une vie cohérente lorsque :
ce que vous êtes
ce que vous croyez
ce que vous faîtes
sont relativement alignés. Alors je ne dis pas que tout doit être parfait tout le temps, mais si vous allez contre votre intégrité vous allez vite le sentir car cela va drainer toute votre énergie. Si vous êtes une fervente écologiste, a priori, vous ne serez jamais en extase de travailler pour Total, quelque soit le poste. Evidemment, cette illustration est exagérée mais je pense qu'en lisant simplement ces phrases, vous devinez intuitivement si vous être ‘cohérente’ ou non en ce moment.
Pour celles qui se sentiraient à côté de leurs pompes, il faut donc vous construire une boussole pour retrouver les bons rails. Pour ce faire, il y a plein de manières et d'exercices possibles, mais je vous suggère qu'on s'attarde sur celui qui est le plus puissant selon moi: le prototypage.
Incomplet et non définitif, donc pas de panique ! Concrètement, voici comment vous pouvez prototyper en deux méthodes :
Le prototype par l'action : encore et toujours, votre clarté et votre alignement ne viendront que par l'action et l'essai / erreur. Ne vous attendez pas à trouver la solution parfaite à votre premier essai, c’est peu probable. Le prototype n'est pas binaire (oui/non), son rôle est de vous fournir des informations, notamment si vous êtes sur la bonne route ou non. Par exemple, si vous avez envie de monter votre coffee shop, vous pourriez commencer par quelques heures d'extras en tant que serveuse pour connaître la réalité du terrain dans un lieu que vous adorez. Cet essai grandeur nature vous évitera de découvrir que vous êtes finalement bel et bien intolérante au café après quelques semaines d'ouverture 😝😘
Le prototype par la conversation : j'ai toujours voulu être journaliste car comme beaucoup, j'idéalisais ce métier. La question d'une reconversion après mes premières années malheureuses en finance s'est donc posée quand j'ai quitté ma première entreprise. Avant de m'inscrire, j'ai eu l'idée de me rendre directement sur le campus pour rencontrer les élèves et les intervenants pour poser des questions. Et heureusement puisque discuter avec plusieurs professionnels m'a fait connaître tous les à-côtés remplis de labeur et vides de glamour du métier. N'est pas Claire Chazal qui veut ! Je me suis finalement abstenue, car j'ai compris que ce n'était pas le métier lui-même qui m'intéressait mais l'écriture. Et vous n’êtes pas obligée d’être journaliste pour pouvoir écrire : la preuve, vous êtes en train de me lire en ce moment même :)
L'idée, c’est de tester, de se poser des questions et de s'imprégner des différentes possibilités. De goûter des bouchées apéritives avant de commander le plat entier. Et je voudrais insister sur un point : être plus alignée ne signifie pas forcément changer radicalement de vie en plaquant tout pour devenir maîtresse yoggi à Bali. Des fois, un simple ajustement suffit. Un changement de mission dans une boite dans laquelle vous vous sentez bien, un nouveau projet, pourquoi pas un nouveau lieu de vie. Si vous êtes radicale dans le changement sans avoir étudié le pourquoi de votre désalignement, tout jeter ne vous rendra pas plus heureuse, vous vous retrouverez dans la même situation quelques mois plus tard.
... TO BE CONTINUED
Une fois n'est pas coutume, cette newsletter a été scindée en deux parties car elle est très longue et je voulais pas vous perdre en route. Comme vous l’avez sûrement remarqué, je peux être intarissable quand un sujet me passionne. Rendez-vous donc la semaine prochaine pour la suite 🙌 !
Prenez soin de vous,
Aloïs
💌 Courrier des lectrices 💌
J'ai décidé de consacrer une nouvelle rubrique à vos retours. Tout ce que je partage ici ne sont que MES convictions dont le rôle est de planter chez vous des petites graines de réflexion et de susciter le débat, donc n'hésitez pas à réagir à ce que j'écris que vous soyez d'accord ou non !
[#9] "Et comment ça se passe si on adore cuisiner ?" - A.
Un point cuisine s'impose quant à ma dernière newsletter : il semblerait que plusieurs d'entre-vous soient de vraies cordones-bleues. Soyez bénies les filles 😊
Evidemment, je ne l'avais pas précisé mais si vous adorez cuisiner, donnez-vous en à cœur joie ! L'idée était simplement de vous dire de vous foutre la paix si ça vous prenait la tête et que vous vous vous forciez à vous mettre aux fourneaux pour faire plaisir à votre (belle)maman. Je voulais souligner que nous sommes bien plus soumises aux injonctions sociales qu'on ne le pense, et je prenais la cuisine en exemple. Mais j'apporte la même nuance pour les Bree Van de Kamp qui rentrent dans un état de flow pendant le ménage, faites-vous plaisir !
Les takeaways de la semaine
Livre
Designing your life de Bill Burnett & Dave Evans, ou le mode d'emploi pour se créer un projet de vie sur mesure. Le livre est truffé d’exercices pratiques et de pistes de réflexion pour avancer concrètement sur le style de vie que vous souhaitez. Il vous faudra cependant un peu de temps pour l’appliquer et le lire dans sa totalité.
Podcast
Write your own damn permission slip, pépite du podcast Angie Lee Show. Si vous avez un petit coup de moins bien et que vous avez l'impression de ne pas être à la hauteur de vos ambitions, cet épisode d'un quart d'heure va vous remonter le moral. Je vous mets au défi de ne pas lâcher un sourire pendant l’épisode :D
Citation
''Dysfunctional Belief : If you are successful, you will be happy.
Reframe : True happiness comes from designing a life that works for you.'' - Bill Burnett
Mes dernières newsletters
#1 - Commencer. Ou comment arrêter de vivre dans sa tête.
#2 - Vis ta vie car tout le monde s’en fout. Si jamais tu te posais la question.
#3 - Sortez vos patronus ! Et virez les détraqueurs.
#4 - Fais ce qui te ressemble. Et tout se passera bien.
#5 - Comment combattre la loose. Et retrouver le mojo.
#6 - L’idée qui vous rendra riche et sexy. Que vous n’aurez jamais.
#7 - Comment j’ai pris une mauvaise décision. Et j’ai changé d’avis sept jours plus tard.
#8 - Ralentis. Pour aller plus vite.
#9 - Les 3 secrets de productivité d’une millionnaire. Maman de quatre enfants.